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El Puente de la Siberia

Presentación de la ACSiberianos

La 1ª Transiberiana

domingo, 27 de marzo de 2011

Etapa del domingo, 27 de marzo de 2011

Trayecto 310 (01)
27 de marzo de 2011

Hora: entre las 11:30 y las 13:00 horas
Climatología: soleado; temperatura suave
Terreno: encharcado y embarrado

Grupo:


Incidencias:

Habíamos quedado a las 8:00 como siempre para realizar una bonita etapa en la zona de la Torre Baró, junto con la colla de Sant Feliu, y nos debíamos encontrar a las 8:30 en el merendero de La Salud, para ir todos juntos; con tal propósito nos encontramos en el Parque de las Palmeras Justo, Manolo, José, Javier, Miguel y un servidor; poco tiempo después llegaron Miguel (ón) y Jorge; pero el "hombre del tiempo" había pronosticado lluvia y no se equivocó; a pesar de que algunos estaban dispuestos a salir lloviendo, de hecho Justo parece ser que sí salió, lo más prudente era quedarse en tierra y así lo hicimos, aunque quisimos aprovechar el día desayunando primero en el antiguo bar de "La madrileña" y almorzando después en el "Qué fue"; cuando terminamos, y dado que ya había dejado de llover, Manolo, José y un servidor acompañamos a Miguel a El Prat, con lo cual finalmente nos salió una "etapilla" de casi 30 km, todos llanos, aunque imprimiendo un fuerte ritmo; no hay más historia.

 Aquí estamos en el bar de "La madrileña" desayunando

Datos técnicos:

Se trata de una etapa totalmente circunstancial que seguramente no volveremos a hacer más; la primera vez que la hicimos (el 27/03/2011) se debió a que unas horas antes estaba lloviendo, lo cual nos impidió realizar aquel día la etapa del Pantano de Foix que habíamos previsto, y decidimos acompañar a Miguel Martín a El Prat.

El recorrido consiste simplemente en ir hacia El Prat a través del camino del río, solo que esta vez no llegamos al casco urbano, sino que nos quedamos un poco antes, desde donde regresamos a casa casi con el rabo entre las patas; el I.B.P. (17) lo dice todo; a pesar de ello, este recorrido es el ideal para coger fondo, siempre y cuando se realice con una cadencia muy alta (entre 80 y 100 rpm) y con una frecuencia cardíaca baja (el 60-70% del umbral máximo) .

Altimetría de la etapa

En esta etapa no podemos destacar nada que sea duro o más complicado que el resto del recorrido, dado que todo el trayecto lo efectuamos en llano; no reviste ninguna dificultad, salvo cuando pretendamos hacerla a un ritmo fuerte, tal y como ocurrió la primera vez que la hicimos, el día 27 de marzo de 2011, aunque más de uno hubiera preferido realizar en su lugar la etapa que estaba prevista; otra vez será.

Índice I.B.P.: 17 (muy suave)

El itinerario de la etapa

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